了解你的伴侣

本练习帮助你理解你的伴侣现在和将来的独特需求。它只需要每天用5到10分钟时间来完成。

你要学习鼓励你的伴侣，没有人的鼓励比你的鼓励对你的伴侣更重要，也没有人能够比你更能满足他（她）的需求。然而从功效上考虑，你必须特别留意和观察他（她）的需要、期望和愿望。

本练习不需要双方任何的分享或讨论，只要真诚地做一个简单的祷告。就是这样简单，用心去观察，用心来祷告。

上帝，我们的创造者，在我的伴侣渐渐成形时，你守望着他（她），甚至他（她）还在母腹中时，你把他（她）连接成为一体。你知晓他（她）的每一个思想、需求和期望。在他（她）所有的人生旅途中，你都看顾着他（她）。请开启我，教我学会了解从你而来的这一个需要我的爱又复杂丰富的男人（女人）。

要更好地理解和观察你的心灵伴侣，请在下面的横线上记下你的每一个想法和观察。你对他（她）的新的认识会怎样改变你对他（她）的态度？下面提供一些问题以帮助你整理思绪，同时回顾《让婚姻赢在起跑点》一书的内容：

1.       你能记住伴侣的哪一些期望（这些期望受到他（她）原生家庭的影响），这些期望怎样帮助你更深地理解他（她）？

2.       回顾伴侣对爱的定义，他（她）如何看待爱的三个基本因素（激情、亲密感和责任），与此相连的是，什么方式使他（她）最感受到被爱。你能通过哪些有意识的行动向他（她）表达你的爱？

3.       讨论“快乐的心灵习惯”，你的伴侣的内在心灵态度是什么？怎样可以帮助他（她）保持积极正面的态度？

4.       你的伴侣最喜欢哪一类的谈话？你什么时候比较喜欢和他（她）一起交谈？

5.       你要理解婚姻中的性别差异。你需要记住你的伴侣作为男性（女性）的独特性，有哪些因素你需要注意？

6.       什么话题最容易导致你的伴侣沮丧和紧张（有的话题甚至会激怒他（她））？你学到了哪些方式可以更好地解决你们之间的冲突？

7.       我们谈到过夫妻二人的心灵旅程。你能做些什么，帮助你的伴侣开拓出一条通向信仰的道路，使你们的婚姻充满意义？

请研究你的伴侣，倾听他（她）的述说，并和他（她）交流。每一天，做这一个简单的祷告，请求上帝帮助你更好地理解他（她）。