安又琪:

你好!

我们认真地看了9月12日播出的第一轮的约会节目和你的爱情宣言，作为一家专门为大龄单身女性咨询的心理咨询公司，我们不仅从一个粉丝的角度，更是从心理学的专业角度关注了你第一期的整个约会过程。

首先，可以肯定的是，你是抱着真诚的态度来参加这档节目，在整个过程中，我们看到了一个漂亮、可爱而且性格有些腼腆的、被动的你，并不像聚光灯下，跳着激情四射舞蹈的安又琪，也感受到了你迫切的期待和全心全意的付出。参加这档节目你一定下了很大决心，因为你不是那种表演型的性格。你在第一期约会里所表现的无奈、尴尬甚至不知所措，一方面反映了你平时的性格；另一方面我们觉得节目制作方面对你造成的困扰也是很大的，再加上节目组在心理方面对你的指导和帮助很缺乏，使你很难调整到约会的最佳状态。

下面先说一下我们看到的节目组方面的主要问题:

约会流程方面的问题, 比如第一个男嘉宾（范旭毅）设计的节目顺序，不符合人们恋爱交往的规律（谈恋爱有五阶段：相互吸引--不确定性---排他阶段---亲密性阶段---订婚阶段，观点来自约翰·格雷《男人约会往北，女人约会往南》）。第一次见面，从心理学规律来说是要经历相互吸引阶段，首要的就是应该充分展示自我。你跟男嘉宾都不是善于表达的人，我们认为节目组可以设计一些小游戏，心理测验等，不但可以活跃气氛，而且可以增进彼此的了解。关于飞伞环节的设计，是很好的创意，但是应该更多看到的是你和男嘉宾共同克服恐惧，增加互动交流，增进感情，最后却被制作成了你的两位闺蜜的表演秀。

第二个男嘉宾（柯有伦）的约会过程总体来说是比较顺畅的，但是设计上如果能先让小朋友活跃一下，消除你们初见时的尴尬，让柯有伦弹奏，并一起唱一些你们都熟悉的歌，一起聊聊音乐和理想。在你们有初步的相互了解之后，再一起骑摩托车兜风，你就会对二人较亲密的身体接触表现的更自然，更能享受约会的过程。我公司的人际关系九层图就阐述了从陌生人到亲密爱人有7步的渐进过程，这也是心理学上从社交距离到亲密距离的过渡的技巧，不能一蹴而就。

第三个关于万达浮夸男（韩睿磊），我们看到的就是送礼，这你也感觉到了。对于整个送礼物过程，应该也得到了制作方的认可，但没必要送那么多次，人的感情是要通过交流升华的，而不是通过礼物的轻重来表达爱意的深浅。节目组除了考虑广告效果外，更多的应从增加你对男嘉宾的了解和沟通考虑，在这里可设计一些突发事件，考验一下男嘉宾的应变能力和性格。

以上是我们对你约会设计过程的一些建议，下面我们希望从你个人方面给你提些小建议，希望你能通过心理学方面的专业指导，在今后的约会过程更有效地选择男嘉宾，了解男嘉宾。

首先，你对男嘉宾的选择标准，你的第一条是“颜控”，爱美之心人皆有之，大家也基本上都知道你的标准，初选也会筛掉那些很不入眼的，这个问题我认为你没有必要在节目中反复提出，这样会让那些真正优秀的男嘉宾退缩，不是不相信自己的颜值，而是认为安又琪只在乎颜值，那就得不偿失啦。在看了你的爱情宣言“十周嫁出去的幕后花絮——婚姻除了爱情，还有责任”视频后，发现你也非常在乎未来恋人的内在。其实你对伴侣有一定的标准，只不过你自己都不能确定你为什么喜欢那一类人，这可以通过我公司的感情过滤器理论，筛选出你感情过滤器中人的类型，而且对你挑选约会对象至关重要，因为一个人的感情过滤器很难改变，选对了人，就会走得长远。

第二点，你在与第一位男嘉宾（范旭毅）约会时多次提到了你和他零交流，没互动。这固然有男嘉宾的性格不够主动的原因。其实你自己也是有原因的，交流沟通都是相互的，如何表达感受，如何与陌生人开始一段沟通的愉快旅程，我公司研发的玫瑰课程（深度沟通）（http://www.mysxzd.com/home/index.php?s=/articles_511.html）有详细的剖析。也许你说你对这个男人没兴趣，所以也懒得交流，他来求爱应该他主动。其实在人际交往中，能够学会沟通和表达，尤其是感受的精准表达，不仅是对对方的尊重，而且会激发对方更真实地表达自己，心理学有个规律，只有你同等付出，才能感受到真诚。你都说了，“为了爱不等待”。只有学会表达，才能克服约会中的尴尬，主导你自己的约会，选出你的Mr. Right。

第三点，两性交往中要学会拒绝，为了节目效果需要也好，为了顾及男嘉宾的颜面也好，你在第三位（韩睿磊）的频繁礼物攻势下显得不知所措。比如你虽然觉得项链过于贵重，但是当时还是试戴和接受了，并且让男嘉宾帮你带上了。也许你说你的内心是拒绝的，只是不好意思。你要知道男人和女人的思维模式是不一样的。你当时的接受并且同意他给你戴上的亲密举动，都是对他的一种鼓励，很可能让他误读了你的意思。所以他会接下来不停地送礼物，而且撒谎说第一次送给女人礼物，因为你的曲意接受还有脸上洋溢着的笑容，很可能让他误以为你享受这个过程，这阻碍了你们的讨论和进一步的沟通。这就把节目变成土豪送礼的毫无内容实质的节目。两人约会结束后你说男嘉宾只知道送礼，这似乎对他是不公平的，其实这是男女理解和思维方式的差别（请参看我公司“玫瑰课程”—深度了解男人http://www.mysxzd.com/home/index.php?s=/articles_511.html）

最后，我想对你的闺蜜们提点建议：

请让他们多站在你的角度选择，而不是因为他们自己好奇或觉得适合，加入过多的个人意见和评价，毕竟是你选老公，他们不能越俎代庖。比如闺蜜提出的星座理论，虽然现在很盛行，但确没有太多的科学根据，也容易影响你的选择。

在约会中，闺蜜们帮助暖场可以，但要知道主角是谁，多让男女主角互动，不要太抢风头。比如在飞伞环节，闺蜜的过多参与阻碍了你和男嘉宾的进一步沟通，男嘉宾也说你的两个朋友特别外向，但你和她们相比就显得比较难接近，这会让本就被动的你更加退缩。

我们会一直关注你和“十周嫁出去”，陪伴你做完这个节目，希望与你及节目组真诚互动。我们详尽地写下我们的建议和意见，希望会对你接下来的约会有所帮助，如果有机会，我们也非常希望参与到你约会的设计过程中。从心理学的角度，通过多年的心理咨询和多年的情感培训经验，为你的选择和约会保驾护航，选到更靠谱的结婚对象，这也是我们衷心的愿望！

以上只是从心理学专业角度提出我们的一些观点，若有说的不妥的地方，请多包涵！

北京胜祥之道咨询有限责任公司

2015年9月15日

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