依恋类型测试
1973年，爱因斯沃斯采用陌生情境（strange situation）测验，从婴儿和母亲的研究中界定了亲子关系的三种基本类型：
1、安全型关系（securely attached）。
2、回避型关系（insecurely attached：avoidant）。
3、焦虑－矛盾型关系（insecurely attached：ambivalent） 。
爱因斯沃斯认为，这些孩子长大成人并建立人际关系时，这些特点仍会显露出来。即婴儿身上发现的不同依恋类型也适用于成人
下面的描述哪些最符合你内心的感受？
1、我很容易与人接近，信赖他们或让他们信赖我是件开心的事。我不怎么担心被抛弃或害怕别人离我太近。
2、与他人接近让我不安；我很难完全相信、依靠他们。有人对我太亲近时我会很紧张，并且爱侣想让我更亲近一点我也有点不自在。
3、我想让人亲近我，可别人不情愿。我常担心我的同伴不是真的爱我或者想离我而去。我想和他人完全融为一体，可这个愿望有时会吓跑别人。
第一种情况描述的是安全依恋类型的成人，第二种是回避型的成人，第三种是焦虑－矛盾型成人。尽管样本不一定具有科学性，但是结果却具有启发性。答题者中56%属于安全型，25%属于回避型，19%属于焦虑－矛盾型。研究人员就这三个问题调查了大学生，也发现了同样的百分比。
这些数据上的相似显示，成人的依恋类型形成于童年。
| 
