想要恋爱了，才发现自己爱无能？

     杜老师：

     你好！

     今天在佳缘网上看到你对很多人的咨询，点评很详细，你的点评，让我学会了很多东西，这也是我今天鼓起勇气给你写信的原因。

（点评：一个人的成长往往伴随着敢于剖析自我）

    我今年快二十四了，刚大学毕业，一直没谈过念爱，我是一个比较内向的女孩，思想很传统的，也很单纯，我一直觉得恋爱的最终目的就是结婚，我只想谈一次恋爱，但是心理一直很害怕，害怕接触感情，怕自己受伤。

（点评：从人的本性来说，谁不希望自己的爱情是一次成功啊？可是问问世间的人，有几人能够一见钟情然后又白头偕老？再有，你想谈一次恋爱，你又害怕恋爱，怕自己受伤，这是很多人的共同心理，只有没有谈过恋爱的人才会如此看，经历了，就知道如何处理了。所以恋爱从本质上来说，是需要体验的。还是那句话，咖啡苦不苦，只有尝过的人才有资格去说。）

还有一点，就是比较自卑，我从高中开始，脸上就长痘痘，由于家里不怎么富裕，没去看医生，而且经常用手去挤，现在留下了不少痘印，而且肠胃不好，小时候经常便秘，体内毒素积累很多，所以皮肤有点黄，但是我的五官还是长得挺好的，同学都说只要我皮肤好点，也算的上是个美女了。而且我的身材也挺好的，标准体重，身高不高不矮，同学都夸我身材好，标准S型，可是我最在意的是我的皮肤，对自己没有信息，觉得自己没有魅力。

（点评：你都那么棒了，你还在对自己挑三拣四的，你让那些长得不好看的女孩子该如何办啊？你的意思是如果你完美了，就应该有白马王子主动追求你么？须知，女人的美丽来自于外貌，女人的魅力来自于女人味、人格的独立、善于处理亲密关系等，而不是脸上的小痘痘。）

    我做了你几套测试题，测试自己在恋爱方面是很焦虑和被动的，

（点评：是做了我们公司开发的“恋爱情商指数”吧？看起来你的焦虑似乎是被动导致的，上面已经分析了，你的被动又来自于你的不够自信和近乎完美的想法。）

读书的时候，心思全在学习上，没怎么考虑感情问题，也不想接触感情，一直在封闭自己，可能是因为家庭的影响，我一直觉得男人很难靠得住，只有自己有能力了，有一份稳定的工作了，心理才踏实，才会有安全感，

（点评：曾经有位女硕士，外表和学业都很优秀，问她为何到现在还是单身？她一开始的说法是，没有缘分，没有找到合适的，其实质呢？是因为她的家庭（家族）环境导致了她对亲密关系有种天然的恐惧，她有宁愿单身的想法，所以她才会总是感觉“没缘分”“没感觉”“不合适”，正是因为她的家族的亲密关系比较糟糕，所以她想通过拼命的学习尽快逃离这个家庭，以为当她拥有坚实的事业之后，她的爱情就会自然来临的。这在学业很忙，年龄还不是很大的情况下，这些都是借口。很多人之所以把自己忙的够呛，其实质是ta在亲密关系方面是个短板，就像贾宝玉无事忙似的。当然了，如果真的是经济独立了，有房有车了，人格自然就独立了么？有了一个合适的人，就一定会处理好感情的么？非也。我们有不少单身朋友也有这方面的困惑，这方面的困惑如何去解决呢？那只能去通过爱才能够获得爱的能力，而不是其他。其他方面能力的增长只能给自己一个更大的舞台去施展，而不是等到物质丰富了，爱的能力就自然跟进了。在这方面，很多人都进入到了误区。）

所以，我一直在谋划自己的事业，但是现在已经24了，又很担心自己成为剩女，以后更难找到适合自己的老公，所以，在佳缘上注册了。但是我还是不信任别人，放不开.

    老师，你能告诉我怎么克服这些心理障碍吗？怎样勇敢的走出第一步？

（点评：我首先要鼓励你的是，你已经走出了困惑的第一步，那就是意识到自己有问题了。可怕的是那些至今单身从未恋爱的人还在讲着如何的感觉、缘分、星座相符的这些东西，这些东西都是骗人的，自我欺骗，自我麻痹。拥有自己的事业跟恋爱有什么矛盾的么？有不少男生担心自己没钱，没房，而不敢谈恋爱，这是可以理解的，可是你作为一个女人，谁说让你有车有房之后才能谈恋爱呢？所以首先要破除一次恋爱成功的看法，恋爱可以多谈几次，我的观点是，一个人，尤其是女生在大学的时候都没谈过恋爱，这是她人生最大的失败，为何？因为那样的恋爱可以是纯真的，人生没有白来过，而到了工作岗位上再谈，却是非常功利的，就像红楼梦中所说的，贾府哪个人不是势利眼？没有大学时候的纯粹的恋爱，就少了人生一道靓丽的风景线，同时也缺少了增加爱的能力的一次绝好的机会。让人扼腕啊。不过，你现在年龄还不算大，还没到剩女标准年龄（26岁以上），这是非常好的。至少还有两年时间你去尝试着恋爱，我建议你最好找个学生来谈，或者刚毕业的来谈，那样的人至少还有一点纯情在里面。认认真真、投入地谈一次，这样的谈一次，是为了以后的婚姻做准备的。你周围人的一些亲密关系的不好，不是因为他们谈多了才导致感情失败的，而是因为他们不好好总结经验教训才导致的。而经验和教训的取得必须是以体验才能完成的。这个别人帮你完成不了的，就像一个女人的怀孕是别人完成不了的一样。

   我告诉你，前面那个优秀女士的结局吧，她在我的建议下，谈了一场纯粹的恋爱，失恋之后她也很痛苦，可是最终她找到一个她认为比较理想的爱人结婚了。最重要的是，她通过那次纯粹的恋爱解决了自身的很多心理问题。她对于人生、恋爱、婚姻、甚至事业都有了自己独立的思考。

一个憧憬着美好感情生活的人，才会勇于突破自身的枷锁，突破了自身的枷锁，才会拥有美丽的彩虹。）

    非常感谢！